昨日、スロトレ早速やってみたんだけど きついのなんのって! ゆっくり動かすだけでこんなに辛いなんて〜。 10カウントが永遠の様に感じたわ。そのおかげで今日はしっかり筋肉痛。 太ももがガクガクで階段下りるとき変なの。毎日やらなくていいからちょっ…
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